co to bedzie

Mario jasne ze nagram :-) BTW. Wybaczcie wszyscy za moja nieobecność w dzienniku ale jechał tir osiedlem i zerwał linie telefoniczną i polowe wioski nie miało neta %-) dopiero dzis cos z tym zrobili, uzupelnie wypiske z nog i klatki z dzis, a dalej bd juz systematycznie ;-) Obecne btw: 300ww, 320b, 50t waga około 87-88kg, forma sie poprawią a [...]

wszystkie plany które ostatnio podaje rozpisuje mi Jacek.R i jak narazie jestem z nich w pełni zadowolony. Czemu bic i tric nie w ss bo w ostatnim planie było to może teraz troszkę z innej strony podejdziemy te dane partie i zobaczymy jaki będzie progres. Klata i plecy w ss dośćć kontrowersyjne ale spróbować nie zaszkodzi zobaczymy co to będzie. [...]

Zobaczymy co to będzie na dzień dzisiejszy chce do grudnia łapać kilogramy jak najlepszej jakości nie ukrywam że sporty siłowe to pikuś w porównaniu do treningów kulturystycznych czasami się czołgam żeby się przebrać :) ale pracuję ciężko:D Jak dla mnie sporty siłowe są trudniejsze niż kulturystyka.Kulturystyka jest bardziej skomplikowana a już w [...]

nie byle jakie progresy-super!!! to co to będzie w lipcowym podsumowaniu:)

Marcia, z tego co widzę, to nie tylko nie przytyłaś, ale wręcz zaczynasz powoli znikać. Co to będzie na tej redukcji. :-D

TU SA ŚPIEWY AC.MILLANU NA MECZACH ODRAZU POD SPODEM BĘDZIE TŁUMACZONE PO POLSKI Che sara... che sara... che sara... che sara di questa Inter chi lo sa han quattordici tifosi piu sfigati che ci sian... e in trasferta vanno solo in Lombardia Co to będzie... co to będzie... co to będzie Co to będzie z tego Interu - kto to wie... Mają czternastu [...]

Dzięki i soga wbij 10.10.11 r. Jak pisałem wcześniej, weekend trochę pod znakiem podziębienia, ale organizm sam doszedł do siebie i jest już lepiej. Myślę, że od dziś wypiski będą już bardzo konsekwentne i systematyczne Waga na dzień dzisiejszy 60 kg, czyli do formy życiowej brakuje 12 kg Ale było już niedawno 56, więc nie ma co płakać [...]

[...] pewnie dodać że wasze strzykawki są najlepsze, ponieważ najwięcej osób ma je w dupie... (aluzja do bjj...) "tak po artyscie sztuk walki nalezaloby sie spodziewac ze bedzie chcial uczyc ludzi jak najskuteczniejszych rzeczy. I moga to robic. Kto im broni przyjsc i zaczac uczyc sie tego co dziala? Bjj, Shidokanu, zapasow, Sambo, judo, Thai [...]

fotki fotkami, ale dopiero na takich filmach jak ten z pozowania w takim świetle widać każdy detal co to będzie na scenie 8-O znowu będziesz najlepiej pocięty tego jestem prawie pewny na 100%

Saida żebym tylko nie była szersza niż wyższa :)) Magda mam nadzieje %-) Oveja Tobie już odpowiedziałam %-) Viki nie zdaje :-P, to redukcja niby nic nie powinno rosnąć %-). Za dużo żarcia Dobra walić talie, będę NRD-owską pływaczką :-)) _________________________________________________ Trening ( zamieniłam tygodnie bo ten trening w 1. tygodniu [...]

[...] nowy meso słabiej działa 3. porcja bratus3 ******************************************************************* k***a wiedziałem że jak dam mniejsza porcje to ch** z tego bedzie.. wziąłem 9g i jedyne co poczułem to troche alanine na początku treningu.. no trudno, jutro będzie cała porcja [...]

Witam wszystkich zainteresowanych Zarówno uczestników testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w [...]

Dziś dzień nietreningowy, a dokładniej - już odpoczywam, jeśli robota przy domu i latanie po sklepach można nazwać odpoczynkiem ;) Dieta dzisiaj była już trochę szalona, gdyż jakaś pizza wpadła i schabowe z ziemniaczkami ze skwarkami :P Reszta bez zmian. Po wczorajszym treningu pleców nie potrafiłam rano się ubrać :D Nogi również mnie dosyć [...]

Cześć Kinguś dobrze że nr stronki podałeś bo bym przegapiła, juz ci napstrykali stron Klasyczne czarno białe a obiekt hmm ale różnica a co to będzie na mecie. Powodzenia i zdrówka życzę bo coś tak nie wyraźnie dziś się czujesz. A i ciśnij ciśnij

Jakaś NOWOŚĆ SFD no, no ciekawe co to będzie, teraz będziesz trzymał ludzi w niepewności

Xzaar kiedy dziarkę robisz ? :D Bo strasznie jestem ciekaw co to będzie :)

Żeby niemiecki kelner za Polakiem w barwach z wodą....koniec świata się zbliża....:) A tak poważnie: bardzo miły gest, zawsze niezmiernie mnie porusza kiedy ktoś nie musi a zrobi... U mnie tez dzisiaj 17 st C, co to będzie za dwa miesiące w dniu D..

U mnie tez dzisiaj 17 st C, co to będzie za dwa miesiące w dniu D.. Heinz... Masz cholerną rację :-D Aż spojrzałem na swój termometr, a tu 14 stopni.

kavva nie duże biodra tylko ulane uda i bęben robiłam sobie na siłce,ale zobaczę jak wyjdzie na kompie to wkleję jeśli się zmieści...nie ma fotografa to zdjęcia samemu i telefonem może kiedyś kumpla z siłki poproszę,bo on ma zawsze aparat co do białeczka to mam teraz PVL Whey Maxx i mi podchodzi nie jest takie slodkie,ale kończy mi się powoli [...]

[...] ktos co ucieli bezrobotnym? No tak ze nie sa juz mieszkaniowe zasilki nielimitowane i nie ebda juz mogli wynajmowac 20 bedroomow najlepszych dzielniach? O k.... ale im teraz bedzie ciezko w 3bedroomie :D A do tego dorzucaja nowy zasilek jakis unversal credit :D zoabczymy co to bedzie, ale z gory obiecuje ze zrobie wsyztsko by go zdobyc :> [...]